19.10.2021

Здоровый образ жизни – наш выбор

В школе №3 для  учащихся младших классов прошли классные часы о здоровом образе жизни. На данных мероприятиях педагоги и дети говорили о необходимости учиться быть здоровыми.  Ведь понятие "Здоровый образ жизни" очень обширное: это и рациональное питание, преодоление вредных привычек, соблюдение личной гигиены, повышение защитных сил организма, высокая двигательная активность, организация быта, благоприятный психологический климат.  В ходе мероприятий рассматривалась проблема влияние кофеина, курения, алкоголя и наркотических средств на здоровье человека. Были просмотрены  и обсуждены видеофрагменты по данной тематике, проанализированы научные факты о последствиях влияния на здоровье человека пагубных привычек.
     В конце мероприятий была выведена формула здорового образа жизни: «Закаливание, занятие физическими упражнениями, пребывание на свежем воздухе, здоровый полноценный сон, правильное питание — залог здорового образа жизни!»