08.04.2022

Здоровье педагога

В день здоровья в детском саду №8 прошло мероприятие «Здоровье педагога». Успешность работы педагога во многом зависит от того, насколько хорошо он себя чувствует. Педагоги должны бережно относиться к собственному здоровью и помнить, что они входят в группу риска по различным профессиональным заболеваниям. Они много времени проводят на ногах, часто вынуждены находиться в статистической позе. Из-за этого уменьшается подвижность суставов, нарушается поступление кислорода к внутренним органам и головному мозгу. Всё это может спровоцировать различные заболевания. Чтобы этого избежать, необходимо научиться чередовать работу с активным отдыхом. Педагогам были предложены простые упражнения для разминки - «Как можно дольше прокрутить обруч», «Поза ласточки», шуточная эстафета «Караван». Под руководством учителя-логопеда педагоги выполнили комплекс дыхательно-голосовых упражнений для укрепления мышц гортани, провели точечный массаж ладоней, который поможет организму почувствовать себя бодрым и полным энергии, расслабиться и снять симптомы утомления.
Музыкальный руководитель Клеймёнова С.В. дала педагогам рекомендации для поддержания здоровья тела и духа: больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе, слушать красивую музыку, уметь управлять эмоциями и поддерживать друг друга в трудную минуту.