19.02.2024

Разговор о правильном питании

                  16 февраля в МБДОУ «Сотницынский ДС» воспитателем Володькиной И.Ф.и медсестрой Арешкиной Н.Н. с детьми второй младшей группы был проведен  подготовительный этап  марафона образовательной программы « Разговор о правильном питании».
    Цель  марафона: пробуждение у детей интереса  к приготовлению пищи и освоение практических кулинарных навыков.
              Детям необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья.
             Дети не могут самостоятельно оценивать полезность здоровой пищи.
    Поэтому в  детском саду  формирование и закрепление представлений о культуре питания осуществляется в специально организованной совместной и самостоятельной деятельности детей. Педагоги и медицинский работник проводят тематические беседы, демонстрируют слайд-программы, реализуют детские тематические проекты узкой направленности. Уже в младшем возрасте важно дать представление о здоровом питании, подвести маленького человечка к тому, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни.
    Но, к сожалению, многие дети не любят есть полезную пищу, не понимая, сколько в ней содержится полезных витаминов для здоровья растущего организма.

     Витаминка С живет в капусте, апельсинах, мандаринках и лимоне, в картошке, помидорах – вот как много домиков у витаминки С. Если  кушать все эти продукты, то  будет очень хорошо стучать сердце, не будет болеть живот, и ребята не простудятся.
    А  витаминка Д живет в масле, которое  каждое утро повара намазывают на хлеб, в яичном желтке. Эта витаминка помогает  быстрее расти, смотрит, чтоб  не портились зубы.
    Витаминка Е  -  в мясе, яйцах. Она отвечает за то, что бы дети были веселыми, бодрыми, хорошо играли.
    Витаминка А живет в сливочном масле, фруктах и овощах, в зеленом луке. Если у вас будет много витаминок А – вы будете хорошо видеть, ведь этот витамин очень полезен для глаз!
    Витаминка В живет в разных крупах, из которых наши повара готовят для ребят каши.  А так же в мясе, твороге, молоке, сыре, рыбе, горохе, твороге. Если все будут кушать каши, пить молоко, есть творог и сыр, то будут быстро расти,  не будут болеть зубы, живот и вы не простудитесь, не будете кашлять.
            Много ценного и полезного узнали воспитанники детского сада. И  поделятся  с родителями такой важной информацией.