03.06.2026

Руководитель проекта, психолог Сипина Евгения о выездном мероприятии: «С участниками выездного мероприятия проекта «Горю не выгорая» поговорили о балансе жизненных сил, о гармонии в жизни.

Методика «Стакан» американского психолога М. Мюррей познакомила коллег с концепцией развития здоровой уравновешенной личности при равномерно наполненных сферах жизни: интеллектуальной, эмоциональной, физической и духовной. Наметили планы по наполнению сфер ))) и обговорили дальнейшие мероприятия проекта. И кстати, практика цифрового детокса, ограниченно вписанная в программу тренинга, способствовала усилению эффекта от упражнений.
Нам повезло с погодой, мы много гуляли, любовались природой. Но и не забывали о главной цели поездки. На свежем воздухе провели несколько упражнений с элементами психодраммы, перевоплотились в объекты весеннего леса, обсудили выбранные участниками метафорические образы, которые помогли увидеть свою ценность и значимость в коллективе.
А еще у нас были развлекательные мероприятия: бассейн и дискотека. Они тоже очень важны для снятия напряжения."